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今日は、こんな言葉をご紹介したいと思います。


『3日坊主、100回続けば300日』


この言葉は、何年か前に、私も誰かに聞いた言葉で、誰の言葉なのかは

わからないのですが、私にとっては目から鱗の言葉でした。

というのも、3日坊主というのは、悪いことの代名詞という印象があり

ますよね。


私も、3日坊主とか、1日坊主(笑)とかで終わっちゃう事が良くあるの

ですが、そんなとき、ついつい、『俺ってなんてダメなやつなんだ』とか

自分を責めたりしがちです。


でも、そうやって、自分を責めたり、いじめたりしても、セルフイメージが

下がるだけで良い事はありません。


そのうち、『今回も続かなかった。おれってやっぱりだめなんだな~』

なんて、あきらめグセがついちゃったりします。

でも、3日坊主、いや、1日坊主で終わっても良いじゃないですか!

そこであきらめなきゃいんです。

ちょっと休憩しただけですよ。

また、1日あけて再開すりゃいいんです。


それが続けば、1年の実に4分の3は実行してることになる。

1日坊主でも1年の半分はやってることになるんです。

ちょっとつまずいたからってあきらめる必要はありません。

だって、何かを始めるとき、新しい習慣を始めるときって、最初が一番

難しんです。


自転車に乗り始めたとき、赤ちゃんが最初に立って歩き始める時を考えて
見てください。


何度も何度も失敗して、ようやくできるようになる。

そして、できるようになったら、だんだんやるのが簡単になってきて

最後は自動操縦でできるようになる。



人間ってそういう風にできてるんです。

大変なのは最初だけ。


続けてるうちに、勢いがついて、今度はやめる方が難しくなる。

だから、重要なのは、あきらめないこと。

やめてしまわないこと。

ちょっと休んでも、続けること。



ジョギングも、ビジネスも、完璧にやらなきゃなんて気負いすぎずに、

リラックスして、マイペースで良いから 足を止めずに続けることです。

そうすると、いつの間にか、周りから『すごいねっ!』て言われるような

自分になってたり、結果が出たりしますから。



あなたの成功を心から願っています。どの様な成功でも・・・。


マラソンもそうですが、とにかく、足を止めずに進むことが大事

です。そして、周りのペースに惑わされずに、マイペースで行くこと。

途中、何人にも抜かれても、そこであせってペースを上げると、感想自体

ができなくなったりします。


自分のペースを知り、それを守ること、そして、途中、

コースがぬかるんでるとか、

実は、思っていたより距離が長かったとか(笑)


いろんな予想外の事があってもあきらめずに、進み続けること。

そうすれば、いつかゴールにたどり着きます。


夢、目標、人生も同じだと思います。


あきらめずに、自分を知り、自分のペースで行きましょう。



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