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以前PA(音響)オペレートでご一緒させて頂いた

原田真二さんの曲タイムとラベル33年も

前の曲です。 やはり名曲ですな~!


今回はスピッツがカバー




こちらは原田真二さんの楽曲で私の一番の
お気に入りです





最近は原田真二さんとは年賀状だけになってしまいましたが

音響オペレート承りますよ原田さん!!




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インフルエンザ流行が本格化 5年ぶりA香港型主流

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1)肥満者の代謝を改善


オランダの研究グループから発表。

11名の肥満者(肥満以外は病気などのない男性)1日あたり150mgの

レスベラトロールを投与するグループと、偽薬を投与するグループに分け

30日間研究を行い、その結果、レスベラトロールを投与したグループでは

睡眠時と安静時の代謝率が有意に低下。 筋肉組織では、エネルギー恒常性や

糖代謝に関わる細胞内の分子の活性化や、増加が認められた。

また、エネルギー代謝に関わるミトコンドリアの機能を高めたり、細胞レベル

では、血糖値や中性脂肪値なども改善され、さらに、血圧低下作用や、インスリン

抵抗性の改善も示されています。


これらの反応は、通常カロリー制限を行った際に現れます。


今回の研究結果は1日あたり150mgのレスベラトロールを摂取する

ことで、カロリー制限した場合と同様の効果が得られることを示して

います。

ただし、全員、体重に変化は見られませんでした。




2)認知機能への働き


こちらは、イギリスの研究グループから報告。

健康な22名を対象に、レスベラトロール(250mg、500mg)あるいは

偽薬を投与し、45分間安静吸収期間をおいた後、認知機能と脳血流を

測定。 脳に対する働きを検証しました。


その結果、レスベラトロールの投与によって、認知機能検査中の

脳血流増加が認められました。

この作用は、投与したレスベラトロールの量が多いほど、より強く

示されています。

なお、今回の投与では、認知機能の変化は認められませんでした。



レスベラトロールは、赤ワインやぶどうの果皮、ベリー類などに

多く含まれる、ポリフェノールの一種で、これまでの多くの研究では

抗酸化作用や抗炎症作用などの、さまざまな働きが示されてきました。


特に最近話題になっているのが、長寿遺伝子といわれるサーチュイン

遺伝子に対する働きですね。


老化を遅らせ、寿命を延ばすサーチュイン遺伝子は、本来カロリー制限を

行うことで活性化しますが、レスベラトロールを摂取した場合にも、同様に

活性化することが、最近の研究機関や医師などで示されています。







09~10年流行した新型インフルエンザでは

大規模な催しを中止するかなどで自治体によって

判断が分かれた。


このため全国知事会は当時、政府に法整備を要請

していた。


政府は、感染力が強く病原性が高い新型インフルエンザ

が流行した場合、国民に外出の自粛や集会中止を要請できる

法案を制定する方針を固めた様です。



思い起せば、あの新型インフルエンザで空港など大騒ぎの

さなかゴールデン・ウィークに韓国に家族旅行に強行に

行ってきたのを思い出します。


しかも、初日から豚肉が評判だという焼肉店に。。。


今回、関東はじめ太平洋側ではカラカラで乾燥しきってますね。

先程、我が家のリビングの湿度計は20%をきっていました。


加湿器を2台つけて2時間ほど経ちますがやっと35%です。


この季節、特に気をつけたいですね。


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初日に何人か海外の友達が出来自分のレッスン提出に

対してフォローや評価もしてもらったりします。


そして、初日からチャットをしました。

さすがにチャットはアタフタしちゃいました。


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脳を活用し、夢や目標を実現し始めるのです。




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行います。


今でも鮮明に覚えています。

何で3日間、殆どフルーツと生野菜と水で朝早くからランニング

毎日深夜までセミナー!!


こんなんで、体が持ちこたえられないだろうと思っていましたが

全く疲れを感じなく体が軽くスムーズになったような気がしました。


感動と涙!!でも、最終日終わって車で首都高速運転はさすがに眠かった。

翌朝、パッと目覚め良くショートパンツでランニング。。。

気持ちが良かった。


現在は朝のランニングは休息中(笑)

でも、朝食前にまず、特製ミネラル・ブルーソーラー・シルバーウォーター

毎月富士のバナジューム豊富な湧水を汲んできてブルーのガラス製の

一升瓶に移しかえて日光に1時間ほどあてて、シルバーソリューション

を投入。


この水夏場でも3ヶ月以上私の人体実験では異常なし!(笑)


ニュートロニクスシルバーソリューションを飲み始めて約1年


風邪はもちろん病院、薬も使わずに済みました。

あっ!失礼、病院1回行きました。 健康診断に(笑)


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昨日、はじめてNuPhonix Laivemocha レッスンしてみました。


私は、もちろん初級から。。。最初は使い方も分からず

適当に、、、おもしろい!!」


そして、自分の英会話を録音し、提出!!



すると、直に2人の人からコメントがあり評価や

間違いを教えてくれてビックリ!


今日で2日目なのですが友達申請が4人もあり

もうフェイスブックさながら、いや凄いスピード感のある

SNSですね。


そして、先程いきなりチャット申請あり、もう恐る恐る

やってみました。


多少、お互いぎこちないですが、簡単な英語と日本語と

日本語のローマ字で対応。


また、友達が出来ました。



Good!! See you......


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2012.01.06 A Happy New Year
あけましておめでとうございます。

2012年 今年も宜しくお願い致します。


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