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皮膚をあたためると、
心も温まる?!




毎日、さむいですね〜

ある行動経済学者??は、
人間は、“皮膚”を温めると、
心も温まり、他者へ優しくなる
ことを明らかにしているようです。


これは、大脳の「島皮質(とうひしつ)」
という部分が、身体的な温かさと、
心の温かさの両方に関与している
ことが影響しているそうです。


この部分は心理的な温かさに
興奮する部分でもあるため、
他者に対しても温かい気持ちが高まる、
という仕組みなのです。


もともとの皮膚の温度は
あまり関係なく、皮膚の
「温度を変化させる」ことが重要との事。


また、全身どこの皮膚でも
同じ効果があるので、
温かいコーヒーやお茶のカップを両手に持ったりするだけでも

「ホット」だけに、心もホットしますよ〜


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2014.06.09 娘の結婚式

皆様多くのお祝いメッセージや、テルテル坊主?等

ありがとうございました。

挙式当日私自身が大変な状態におかれていたのです。

それと奇跡も…


(1) 挙式2日前、以前から、右手中指の腱鞘炎の余波で、

右手全体が腫れ、車のハンドルを握れないほどに!

湿布と保冷剤で必死に冷し、当日の朝は、ほぼ完治(^○^))


(2) 今度は前日から、左足ひざあたりが、腫れてこれも

同じ様に冷し、当日大分おさまり車で、軽井沢へ向かいました。

足の方は、挙式終了あたりから、だんだん痛みだし写真撮影も

多いのに、花嫁の父が痛そうな顔では、台無しですよネ!

そこで、私はプロのカメラマンやみんなのカメラ撮り時、

ハイチーズでは、笑顔が撮れ無いだろうと思い、

特に、自分が膝が痛いのに!

カメラマンさんが、緊張しないで〜 と言うので…

私がすかさず「キンチョール!」 皆爆笑(^○^)

「ハイチーズじゃ無く…ハイ、カマンベール!」

「ハイ、キムチ〜」

etc. 私の頭に有るアホなダジャレ等10連発〜

言っている自身も、笑っている*\(^o^)/*

プロのカメラマンさんからお礼を言われるしまつ♬

デモ、膝はますます激しく痛みがます(汗)

歩くのに、完全ビッコで階段は難しくなって来た…


(3)挙式後、貸切オープンキッチン&コテージで会食!

キッチンに入って料理長のそばにも…さすがに痛そうに

足を引きずる姿に、スタッフの方々にも…大丈夫ですか?

無理しないで下さいね…と言われるしまつf^_^;)

おひらき後、温泉予定してましたが、私は冷したかったので

大好きな温泉諦め、部屋で着替えてミネラルウオーターを

半分くらいにして、冷凍室へ、

1時間ほど、横になっていたが痛みがさらに激しくなって

ベッドからトイレまで5秒も有れば、行ける距離なのに、

壁伝いに数分かかる始末!

別コテージで団らんしているカミさんに電話!部屋に

携帯置いてあったらしく出ない。長男は日帰りで帰った。

私のiPhoneバッテリー残り1分! ギャ〜

次男に電話!つながった!

保冷剤か湿布をお母さんに持ってきてもらう様連絡!

とうとうiPhoneバッテリー切れ…車の中に充電ケーブル置き忘れ!

駐車場はホテル本館で、ホテルのワゴン車で来ていたので、歩いては、20分かかる(涙))


一番大事な日に、救急車は呼びたく無い!!

絶対冷して明日には、車を運転して帰るんだ〜〜と唱えました。

ほとんど明け方まで眠れませんでしたが、明るくなってから、

1時間ほどグッスリ…


ああ、あ、足がかなり楽になり、ゆっくりなら

歩ける!! ヤッター (笑)


皆様の天気の回復応援で、無理だと言われた、

ライスシャワーが出来ました。

そして、多くの笑顔で写真も撮れました。


それから、私の膝ウソの様に、今はゆっくり階段を

歩ける様に、今日発送のメール便だって5、6分の距離ですが、

普段と変わらず、ビッコ無しで歩いて行きました。


人は皆、おもいっきり願えば、願いは叶うでしょう*\(^o^)/*

私は今年還暦を迎え、今日まで生きてきて、一番、

嬉しく、楽しい、美味しい、苦しい(痛み)の

1日でした(笑)))


本当のハッピーウエディングでした!

多くのコメントいただき、ありがとうございました。


感謝いたします♡(^○^) —
2013.09.11 OB会
旅館に、一番乗り♨
38年ぶりに、同期に会って分かるかな〜?? もう、15分程、温泉入って来ました。

熱海から、1つ先の駅、函南!
初めてです〜 (*^◯^*)

ぬるめの温泉で、濡れても破れない単行本
なんかもありました。
ふやけちゃったよ〜(汗)
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約39年ぶりに、入社したての時、数ヶ月研修で一緒だった
昭和47年入社の3人!!
我々3人が一番若く、当時の上司等で、最高年齢は77歳とか。
何方かが言っていたと思いますが、生きている内で
ないと、会えないとは、良く言ったものですよ (^0^)/~

ちょうど、我々3人は60歳という節目で会えたのも
何かの縁かもしれません。
しかし、唄いすぎたぜ〜〜(笑)

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6月9日に桶川市民ホールで行われた、

あじさいコンサートに出演しました。

バンド名は「 ふたり 」

是非、みてください〜



3,11以降、原発が停止することで

電力事情が悪くなり また 夏に向けて

節電 省エネ エコ と言う言葉が聞かれるように

なってきますね。


電気料金も値上げですし、、、、



せっかく 節電や省エネをするのであれば

効率の良い節電をしたいと思いませんか?


自分では節電のつもりでも 実際には あまり

効率が良くなかったりします。
 

我慢したわりには 効率が良くなかったら

これからやってくる、猛暑にエアコン付けずに

我慢してた結果、熱中症にでもなったら、

大変ですよね!




● 今日からできるEco&Happy Life (節電編)

< タオルドライをしっかりと >

ドライヤーを使う前によく髪の毛をタオルで拭きましょう。

ドライヤーを使う時間が短くて清みますし、よくタオルドライ

した方が髪を傷めません。タオルドライは毛先よりも

地肌に近い生え際を重点的に乾かすようにすると、

効率よく水分を吸い取れます。ドライヤーを使う時間を

1日3分減らすと1年で

約500円の省エネ効果があります。




● 今日からできるEco&Happy Life(節電編)

< ごはんは保温?レンジでチン? >


炊飯器の保温は何時間も同じ温度に保つために

たくさんの電気を消費しています。


ごはんが余ったら電源を切り、食べるときにレンジで

温めるほうが省エネです。


また、少ない量のご飯を何度も炊くより、たくさん炊いて

(程々に!!)

炊き上がったらすぐに電源を切り、小分けにして

冷凍し、レンジで温めるほうがより省エネです。


炊き上がりをすぐに冷凍したほうが、何時間も保温

しておくよりごはんのおいしさを損ないません。
















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